Przez Podkowę i okolice prowadzi kilka oznakowanych szlaków turystycznych, które są atrakcyjne dla spacerowiczów o każdej porze roku.

Szlak czerwony:

Jest fragmentem Podwarszawskiego Szlaku Okrężnego.

Prowadzi od strony Rokitna i Brwinowa przez ulice Wiewiórek, Główną, Sarnią i Myśliwską do stacji WKD Podkowa Leśna Główna. Dalej biegnie ulicą Jana Pawła II, obok kościoła św. Krzysztofa i willi „Aida”, przy ul. Iwaszkiewicza. Następnie skręca na wschód Aleją Lipową , a od pomnika żołnierzy AK Kompanii „Brzezinka” prowadzi ulicami Prusa i Krasińskiego do rezerwatu im. Bolesława Hryniewieckiego w Lesie Młochowskim i dalej do uroczyska Zaborów i leśniczówki Na Dębaku, znajdujących się w pobliżu szosy Brwinów – Nadarzyn.

Na terenie zabudowy miejskiej Podkowy szlak ma długość około 3,5 km, trasa leśna, od rezerwatu do leśniczówki – ma około 4 km długości.

Szlak niebieski:

Część szlaku im. Jarosława Iwaszkiewicza na terenie Podkowy Leśnej ma długość około 6 kilometrów.

Szlak niebieski prowadzi od stacji PKP Brwinów do Stawiska – muzeum im. Anny i Jarosława Iwaszkiewiczów usytułowanego na granicy Brwinowa i Podkowy Leśnej, Stamtąd szlak prowadzi do rezerwatu Parów Sójek i biegnie pomiędzy wydmami, a dalej przecina tor kolejki WKD. Szlak ten biegnie dalej obok Parku miejskiego i budynku przedwojennego Pałacyku- Kasyno do stacji WKD Podkowa Leśna Główna, gdzie łączy się ze szlakiem czerwonym.

Na końcu Alei Lipowej, szlak niebieski rozdziela się i prowadzi ulicami Sosnową, Dębową, Bukową i Wschodnią do stacji WKD Podkowa Leśna Wschodnia, a stamtąd ulicą Jelenią, wzdłuż torów kolejki, które przecina w Otrębusach.

Szlak żółty

Cały szlak ma długość 7 kilometrów. Część leżąca na terenie miasta Podkowa Leśna stanowi jego niecałe 4 km.

Szlak żółty rozpoczyna się przy stacji WKD Podkowa Leśna Główna i prowadzi wzdłuż torów, Parku miejskiego, obok budynku Pałacyku – Kasyno, do znanego rezerwatu Parów Sójek. Dalej szlak biegnie do stacji WKD Podkowa Leśna Zachodnia i przez park prowadzi do figury Matki Boskiej, będącej kamieniem węgielnym miasta.

Następnie trasa prowadzi ulicami Bluszczową, Jana Pawła II i Sienkiewicza do rezerwatu, następnie przez las Karolina i kończy się na przystanku WKD w Otrębusach.

Szlak zielony

Szlak zielony ma długość około 8 km.

Biegnie przez lasy otaczające Podkowę, od stacji WKD Podkowa Leśna Główna odcinkiem wspólnym ze szlakiem czerwonym prowadzi do rezerwatu, dalej przez las na uroczysko Żółwin i do leśniczówki Na Dębaku. Kolejnym przystankiem jest uroczysko Zosin i stacja WKD w Otrębusach.