Zapraszamy na cykl spotkań, w trakcie których wszyscy zainteresowani poznają sposób na przesunięcie biologicznego zegara wstecz, ograniczenie chorób cywilizacyjnych i poprawę kondycji.

Harmonogram spotkań:

1.10 i 8.10 – Co z tym cukrem?

15.10 i 22.10 – Naucz się uwielbiać dobre dla Ciebie rzeczy

od 29.10 do 19.11 – Wiosna – masa ciała może się zacząć zmieniać

26.11 – Odpoczynek na wiosnę – trochę wytchnienia!

10.12 – Powrót do wiosny – trenujemy nowe umiejętności

17.12 – Życie WILDFIT – przejmujemy stery i ruszamy w samodzielność!

07.01.2022 – Podsumowanie programu

Prowadzący:

Katarzyna Tyszko, certyfikowany niezależny coach WILDFIT, mgr inż. Żywności i Żywienia Człowieka