Zapraszamy na cykl spotkań, w trakcie których wszyscy zainteresowani poznają sposób na przesunięcie biologicznego zegara wstecz, ograniczenie chorób cywilizacyjnych i poprawę kondycji.
Harmonogram spotkań:
1.10 i 8.10 – Co z tym cukrem?
15.10 i 22.10 – Naucz się uwielbiać dobre dla Ciebie rzeczy
od 29.10 do 19.11 – Wiosna – masa ciała może się zacząć zmieniać
26.11 – Odpoczynek na wiosnę – trochę wytchnienia!
10.12 – Powrót do wiosny – trenujemy nowe umiejętności
17.12 – Życie WILDFIT – przejmujemy stery i ruszamy w samodzielność!
07.01.2022 – Podsumowanie programu
Prowadzący:
Katarzyna Tyszko, certyfikowany niezależny coach WILDFIT, mgr inż. Żywności i Żywienia Człowieka